ブルーベリー

1日パソコン画面を12時間見てます。慢性的な眼精疲労が続いてます。。

皆さんはどんな対策をしてます？
目薬を頻繁には使いたくないし、眼精疲労に一時的な効果しかなさそう。
私はブルーベリーを毎日飲んでいます。飲まない時と、飲んだ時では、はっきり
目の疲れ、眼精疲労具合が違います。

でも、ブルーベリーって高いんですよね。あまり安く売っているのを
みません。

ジャムでも、オレンジやイチゴは安売りするのに、ブルーベリージャムはあまり
安売りしませんよね。庭で栽培にチャレンジしようかな～。